最近、水泳をするようになってからの身体への効果① 2016/10/7 スポーツ 最近、友達のお誘いにて、週1くらいの割合で、プールにいくようになりました。 実は、私は、お恥ずかしながら、カナヅチでして、息継ぎが出来...