スポーツ 最近、水泳をするようになってからの身体への効果① 最近、友達のお誘いにて、週1くらいの割合で、プールにいくようになりました。実は、私は、お恥ずかしながら、カナヅチでして、息継ぎが出来ない事から、せいぜい7メートル程泳ぐのが必死でした。小・中学校の水泳授業は、あまり身体が強くなかったため、休... 2016.10.07 スポーツ