健康 ぽっちゃり体型から脱するために。 東京も、随分と寒くなってきました。今月最後の記事更新となります。まぁ、記事と言っても日記みたいなものですけどね:-pさて、女性の読者さまには、気分を害される話題かも知れませんが、現在私はダイエットに挑戦しています。去年と比べると、約10kg... 2017.01.27 健康料理食品