健康 ガムを噛む咀嚼(そしゃく)運動と、伴う健康効果。 ここ、1ヶ月ほど、ライティング作業が続いており、パソコンのテキストエディタ、InDesign、Illustratorとニラメッコしている状態が続いているのですが、睡眠時間を削るほどの量だったので、かなり疲労が溜まっています。その事に伴い、睡... 2016.10.28 健康
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